Menjadi Lebih Baik: Info Kesehatan

Showing posts with label Info Kesehatan. Show all posts

10 Makanan Untuk Meningkatkan Konsentrasi Anak

<div style="text-align: justify;">
<b>10 Makanan Untuk Meningkatkan Konsentrasi Anak - </b>Konsentrasi sangat diperlukan untuk memecahkan berbagai macam masalah 
dan persoalan. Bahkan konsentrasi juga diperlukan oleh buah hati Anda 
untuk menghadapi ujian sekolah mereka. <br /><br />Sebagai orang tua Anda 
berkewajiban untuk menyediakan makanan sehat yang baik untuk peningkatan
 kesehatan mental dan fisik buah hati Anda. Di bawah ini adalah contoh 
beberapa makanan sehat yang mampu tingkatkan konsentrasi buah hati 
seperti dilansir dari boldsky.com.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrLnSRJYSFzl06oLLiosPEN6Ewl_cqSnqbrJCnNQsaZjrB1Rvj8GEBxI0v-qcMnbpCJ1qciQL5C4O5-d99vBvXaA2nrj-UxdeoXoTaxK5F6POK2usnAPtVD3vImV32bf0Mp3at5f8o3P0/s1600/sayuran-wikimedia-commons.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Makanan Sehat" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrLnSRJYSFzl06oLLiosPEN6Ewl_cqSnqbrJCnNQsaZjrB1Rvj8GEBxI0v-qcMnbpCJ1qciQL5C4O5-d99vBvXaA2nrj-UxdeoXoTaxK5F6POK2usnAPtVD3vImV32bf0Mp3at5f8o3P0/s1600/sayuran-wikimedia-commons.jpg" title="Makanan Sehat" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><strong>Kacang kenari</strong><br />kacang
 kenari adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan zat 
antioksidan. Zat antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas 
yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel otak sehingga mampu membantu 
Anda untuk berkonsentrasi lebih baik.<br /><br /><strong>Cokelat hitam</strong><br />Belajar
 sambil ngemil cokelat hitam ternyata mampu membuat buah hati Anda lebih
 mudah berkonsentrasi. Sebab kafein yang ada di dalamnya baik untuk 
peningkatan kesehatan otak.<br /><br /><strong>Buah beri</strong><br />Buah 
beri seperti blueberry mampu melindungi otak Anda dari kerusakan 
oksidatif yang dapat menurunkan kemampuan belajar dan kemampuan motorik.<br /><br /><strong>Bayam</strong><br />Sayuran berdaun hijau seperti bayam mengandung vitamin E yang baik untuk meningkatkan fungsi kognitif dan jaringan otak.<br /><br /><strong>Wortel</strong><br />Wortel
 tidak hanya baik untuk penglihatan namun juga untuk kesehatan otak 
Anda. Sebab senyawa yang ada di dalam otak yaitu luteolin mampu 
mengurangi penurunan memori dan peningkatan kesehatan otak secara 
keseluruhan.<br /><br /><strong>Ikan</strong><br />Ikan kaya akan asam lemak omega 3 yang baik untuk meningkatkan kesehatan otak sehingga menjaga memori Anda untuk lebih tajam.<br /><br /><strong>Gandum</strong><br />Memberikan gandum sebagai menu sarapan buah hati mampu meningkatkan konsentrasi mereka saat belajar. <br /><br /><strong>Kuaci</strong><br />Kuaci
 mengandung dopamin yang merupakan senyawa kimia yang baik untuk 
kesehatan otak. Senyawa ini bermanfaat untuk meningkatkan motivasi dan 
konsentrasi saat belajar.<br /><br /><strong>Buncis</strong><br />Buncis 
merupakan salah satu contoh makanan terbaik yang mampu meningkatkan 
konsentrasi saat belajar. Buncis bahkan mampu menjaga kestabilan gula 
darah.<br /><br /><strong>Pisang</strong><br />Pisang mengandung vitamin B6 
dan potasium yang membantu tubuh untuk memproduksi serotonin, 
norepinefrin, dan dopamin. Ketiga unsur ini membantu buah hati Anda 
untuk mudah berkonsentrasi.<br /><br />Peningkatan prestasi buah hati Anda 
dapat bersumber dari makanan yang Anda berikan. Oleh karena itu pastikan
 bahwa Anda selalu memberikan makanan sehat yang baik untuk meningkatkan
 prestasi mereka dan mampu menjaga kesehatan tubuh mereka secara 
keseluruhan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda menyukai artikel ini? </div>

10 Makanan Untuk Meningkatkan Konsentrasi Anak

10 Makanan Untuk Meningkatkan Konsentrasi Anak - Konsentrasi sangat diperlukan untuk memecahkan berbagai macam masalah dan persoalan. Bahk...

1:14 AM

Hati-hati, Sifat Pemarah Bisa Sebabkan Penyakit Jantung!

<div style="text-align: justify;">
<b>Hati-hati, Sifat Pemarah Bisa Sebabkan Penyakit Jantung! - </b>Sebuah penelitian seperti dilansir dari bbc.co.uk mengatakan bahwa sifat  pemarah atau gemar marah-marah mampu tingkatkan risiko serangan jantung  bahkan hingga stroke.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHo1ss3qaHvSOD2FWDAeGMRc3D6vjuEr9aY2-e6eNX3eQSCA9g4XMugRudr9LoKvEHe2x92odtigJqGIESag6tYHt2Zui2sKVjveWZtOjJjFSX8UBq2L2YnlF_M38Act9RvH7HVXrOMtQ/s1600/Bahaya-Bagi-Anda-Wanita-yang-Sering-Marah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Marah" border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHo1ss3qaHvSOD2FWDAeGMRc3D6vjuEr9aY2-e6eNX3eQSCA9g4XMugRudr9LoKvEHe2x92odtigJqGIESag6tYHt2Zui2sKVjveWZtOjJjFSX8UBq2L2YnlF_M38Act9RvH7HVXrOMtQ/s1600/Bahaya-Bagi-Anda-Wanita-yang-Sering-Marah.jpg" title="Marah" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penelitian yang dilakukan di The Harvard  School of Public Health ini menemukan bahwa ketika seseorang telah usai  meluapkan kemarahannya, maka risiko akan serangan jantung meningkat  hingga lima kali lipat. Selain itu risiko akan stroke juga akan  meningkat hingga tiga kali lipat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Walaupun belum ditemukan  penyebab yang jelas, namun ketika Anda marah-marah maka kemarahan akan  mengubah fisik Anda. Tekanan darah di jantung dan otak akan meningkat  secara drastis. Peningkatan ini apabila berlangsung secara terus-menerus  maka akan membahayakan kesehatan jantung dan mampu berakhir dengan  stroke," jelas Doireaan Maddock, peneliti senior di British Heart  Foundation.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Apakah Anda mempunyai sifat mudah marah? Sebaiknya  hilangkan sifat buruk tersebut. Sebab selain berdampak buruk untuk  kesehatan jantung, kemarahan yang merusak tidak akan menyelesaikan  masalah. Apalagi dengan keadaan sekitar anda, malah bisa menyebabkan ketidaknyamanan untuk berada disamping anda. Anda bisa saja dijauhi oleh orang-orang terdekat anda, teman anda bahkan orang yang tidak mengenal anda pun akan menjauhi anda. jadi kalau memungkinkan tetaplah belajar untuk bersabar di segala keadaan. Semoga tulisan ini bisa bermanfaat untuk kita semua.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda menyukai artikel ini?</div>

Hati-hati, Sifat Pemarah Bisa Sebabkan Penyakit Jantung!

Hati-hati, Sifat Pemarah Bisa Sebabkan Penyakit Jantung! - Sebuah penelitian seperti dilansir dari bbc.co.uk mengatakan bahwa sifat pemara...

1:05 AM

Lada Hitam : Cegah Jerawat Dan Depresi

<div style="text-align: justify;">
<b>Lada Hitam : Cegah Jerawat Dan Depresi - </b>Lada hitam biasanya digunakan sebagai salah satu bumbu masakan. Selain meningkatkan rasa makanan, lada hitam memiliki beberapa sifat penyembuhan yang menakjubkan. Lada hitam sendiri memiliki rasa yang pedas sehingga ada sebagian orang yang tidak menyukainya. Makanan pedas ini sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan lho.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lada hitam merupakan sumber vitamin C dan K, kalium, serat, besi, dan mangan yang baik. Semua itu berguna berguna bagi tubuh lho. Lada dikenal dapat menyembuhkan beberapa gangguan kesehatan dan menangkal radikal bebas (seperti cedera dan penyakit seperti kanker).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_KRIUO3DAFRBxC4uuEg2eTGgnOFWsts81h_Mlw3FkzM5B07qp8qut94CmyZqdiZ-nUS1L80jYClXF-AxCskv50B6RfZCzCsWf4_TBrqrlkxggcor7tV6-G6h6H6k09kpMFxOAX6A6EaY/s1600/Harum-Lada-Hitam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Lada Hitam" border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_KRIUO3DAFRBxC4uuEg2eTGgnOFWsts81h_Mlw3FkzM5B07qp8qut94CmyZqdiZ-nUS1L80jYClXF-AxCskv50B6RfZCzCsWf4_TBrqrlkxggcor7tV6-G6h6H6k09kpMFxOAX6A6EaY/s1600/Harum-Lada-Hitam.jpg" title="Lada Hitam" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari lada hitam : </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Mencegah Jerawat</div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mengatasi jerawat bisa digunakan lada hitam dengan cara dijadikan masker alami. Sebagai scrub, lada hitam bisa menghilangkan sisa-sisa sel kulit mati, memperlancar jalan oksigen di dalam kulit, dan menutrisi kulit serta menjadi antibakteri bagi penyebab jerawat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Mengurangi flu dan diare</div>
<div style="text-align: justify;">
Vitamin C dalam lada membuatnya ampuh mengobati batuk, pilek, sinusitis dan hidung tersumbat. Selain itu, lada hitam juga bertindak sebagai antibakteri, serta membantu mengobati sembelit dan diare. Caranya tinggal menambahkan lada pada menu makanan Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Sangat baik sebagai antioksidan</div>
<div style="text-align: justify;">
Lada hitam menunjukkan manfaat yang luar biasa dalam memerangi radikal bebas dalam tubuh. Selain itu dapat meminimalkan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Hal ini memiliki implikasi besar dalam pengobatan penyakit seperti seperti kanker, khususnya kanker kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Memecah lemak</div>
<div style="text-align: justify;">
Lada membantu dalam pemecahan sel-sel lemak lebih cepat. Ini membantu tubuh merespons lebih cepat saat berolahraga dan diet terkontrol, sehingga mengakibatkan penurunan berat badan. Selain itu, berguna meningkatkan metabolisme lemak. Selain memberikan manfaat ini, lada hitam juga menyebabkan seseorang berkeringat dan sering buang air kecil, untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Hal ini juga baik untuk jantung, karena membantu dalam pembersihan arteri dan untuk memurnikan darah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Mengurangi nyeri dan gigitan serangga</div>
<div style="text-align: justify;">
Selain itu, lada hitam juga bermanfaat sebagai pengobatan ketika Anda digigit serangga. Ketika ditambahkan sebagai minyak pijat, lada hitam diketahui dapat mengurangi nyeri sendi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. Mengurangi depresi</div>
<div style="text-align: justify;">
Piperine, bahan kimia alami yang terkandung di dalamnya, memiliki manfaat yang bertindak seperti antidepresan. Sehingga lada hitam dapat meningkatkan kapasitas kognitif dan mengurangi depresi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda menyukai artikel ini?</div>

Lada Hitam : Cegah Jerawat Dan Depresi

Lada Hitam : Cegah Jerawat Dan Depresi - Lada hitam biasanya digunakan sebagai salah satu bumbu masakan. Selain meningkatkan rasa makanan,...

4:20 PM

Cara Mencegah HIV/AIDS

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWN9BMjXdZSgJw-O0rgLMcCEE3jaRrkMfynn69HRW0aNDmagceze5KXRByF1AzFZXITgOXQaaSt51FE_aBafBvyjdQRdOGXDzOrJcxME_NIBcMjM1nsKhJ__hdVFyuEV3e3gFI9J5usoM/s1600/Trend+-+Obat+Baru+HIV.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gambar Logo HIV/AIDS" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWN9BMjXdZSgJw-O0rgLMcCEE3jaRrkMfynn69HRW0aNDmagceze5KXRByF1AzFZXITgOXQaaSt51FE_aBafBvyjdQRdOGXDzOrJcxME_NIBcMjM1nsKhJ__hdVFyuEV3e3gFI9J5usoM/s320/Trend+-+Obat+Baru+HIV.jpg" title="Gambar Logo HIV/AIDS" width="320"></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cara Mencegah HIV/AIDS - </b>Mmm..di berhubung hari ini malem minggu dan saat artikel ini selesai ditulis tepat pada tanggal 1 Desember yaitu tanggal peringatan hari HIV/AIDS sedunia. Aku sengaja menuliskannya untuk mengingatkan kita semua tentang HIV/AIDS yang sampai sekarang belum ada obatnya ini. Sebelumnya mari kita kenali HIV/AIDS secara singkat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
HIV (Human Immonodeficiency Virus) adlah nama virus yang menyebabkan penyakit AIDS.  Sedangkan penyakit AIDS (Aquired Immune Defeciency Syndrome) adalah penyakit yang ditimbulkan oleh adanya penurunan sistem kekebalan tubuh hingga level terendah karena infeksi HIV.<br>
</div>

Cara Mencegah HIV/AIDS

Cara Mencegah HIV/AIDS - Mmm..di berhubung hari ini malem minggu dan saat artikel ini selesai ditulis tepat pada tanggal 1 Desember yai...

2:39 AM

Temulawak Untuk Penderita Sakit Maag

<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN-Xtygpg3QRyJ85ULLw0TqE_lNLaTCldd9ONQBkEL4_oSmmxdvGO0lpdf9f1r6_QhCQswFsbNhV3syTcYQ7GHszcKFiAAomALz4f87eN5g2hO7atvxRRx7gnbllkqiRJc0Oyd5D1TNy8/s1600/Temulawak-Meningkatkan-Daya-Tahan-Tubuh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="khasiat Temulawak" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN-Xtygpg3QRyJ85ULLw0TqE_lNLaTCldd9ONQBkEL4_oSmmxdvGO0lpdf9f1r6_QhCQswFsbNhV3syTcYQ7GHszcKFiAAomALz4f87eN5g2hO7atvxRRx7gnbllkqiRJc0Oyd5D1TNy8/s1600/Temulawak-Meningkatkan-Daya-Tahan-Tubuh.jpg" title="khasiat Temulawak"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: inherit;">Temulawak Untuk Penderita Sakit Maag - </b><span style="font-family: inherit;">Anda memiliki penyakit maag?? Kalau iya anda patut membaca artikel ini. Sakit maag memang sangat menyiksa perut kita, apalagi jika kumat di waktu yang tidak tepat seperti saat sedang bekerja atau bagi para pelajar saat menjalani ujian. Itu akan sangat mempengaruhi konsentrasi kita. Maka dari itu anda harus mencoba cara yang satu ini agar maag anda bisa berkurang bahkan hilang (tetapi tidak total). Terlebih dahulu kita akan membahas apa sih temulawak itu, simak gan.. :r</span><br>
</div>

Temulawak Untuk Penderita Sakit Maag

Temulawak Untuk Penderita Sakit Maag - Anda memiliki penyakit maag?? Kalau iya anda patut membaca artikel ini. Sakit maag memang sanga...

12:01 PM

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Darah Rendah

<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_BdzaUA_Z3Z03jpNdZZTabIJdGJ37iAAVyjHbuuXUklNo8nWPl5FUHtwv6GCGH_qGJq9Uy3YIBOawTe9l1tGTiBfU-ja2HKkl6eogPKg_EzXWN_NEo1rMrFh4TQ-U3EeeaQKsLazSXpQ/s1600/Resep-Sate-Kambing-Spesial.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Makanan darah rendah" border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_BdzaUA_Z3Z03jpNdZZTabIJdGJ37iAAVyjHbuuXUklNo8nWPl5FUHtwv6GCGH_qGJq9Uy3YIBOawTe9l1tGTiBfU-ja2HKkl6eogPKg_EzXWN_NEo1rMrFh4TQ-U3EeeaQKsLazSXpQ/s320/Resep-Sate-Kambing-Spesial.jpg" title="Makanan darah rendah" width="320"></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><b>Makanan Yang Baik Untuk Penderita Darah Rendah - </b>Malem-malem gini kalo sulit tidur enakan posting dulu deh, tapi kayaknya ini sudah pagi Waktu Indonesia Tengah :r gakpapa laah... daripada gak ngapa-ngapain enakan posting tentang kesehatan. Kali ini aku akan posting tentang makanan yang baik untuk penderita darah rendah, maklum ada someone yang mengalaminya.. :)  Ayo langsung aja kita lihat apa saja makanan-makanannya..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Upss... Sebelum kita ke makanannya, sebaiknya aku jelasin dulu sedikit tentang darah rendah. Penyakit darah rendah atau yang dalam bahasa medisnya disebut dengan  Hipotensi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah seseorang turun  dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg. Adapun  nilai normal tekanan darah seorang secara umum adalah 120/80 mmHG. Namun  beberapa orang mungkin memiliki nilai tekanan darah (tensi) berkisar  110/90 mmHg atau bahkan 100/80 mmHg tapi mereka tidak/ belum atau jarang  menampakan beberapa keluhan berarti, sehingga hal itu dirasakan biasa  saja dalam aktivitas kesehariannya.</span><br>
</div>

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Darah Rendah

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Darah Rendah - Malem-malem gini kalo sulit tidur enakan posting dulu deh, tapi kayaknya ini sudah pagi ...

12:54 AM

Jika Lupa, Kepal Tangan Anda

<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTeKXXcSUU9EpxWJ3PELKjpa6vvSUPFp7vfmVmOjRBPEaeVKRj4HxtF85e0tffZZQ9VC0G1Fx3I2Jn6FAFxb3tndR1R2fAtoe63h86IPtpuKeeSFtdJ5nm5hW12sRCK3ShSf0lWSJfZvE/s1600/1114157-tangankepal-620X310.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Kepal Tangan" border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTeKXXcSUU9EpxWJ3PELKjpa6vvSUPFp7vfmVmOjRBPEaeVKRj4HxtF85e0tffZZQ9VC0G1Fx3I2Jn6FAFxb3tndR1R2fAtoe63h86IPtpuKeeSFtdJ5nm5hW12sRCK3ShSf0lWSJfZvE/s320/1114157-tangankepal-620X310.jpg" title="Kepal Tangan" width="320"></a></div>
<b><br></b>
<b>Jika Lupa, Kepal Tangan Anda - </b>Anda pernah mengalami kejadian lupa dengan sesuatu padahal itu sangat penting? Kita sebagai manusia pastinya hal yang wajar jika pernah melupakan sesuatu atau kejadian, tapi jika terlalu sering? bagaimana?? Yaah..selama itu bukan lupa bernafas aja :r. Mungkin beberapa saran di bawah ini bisa membantu anda untuk mengingat sesuatu. Oke silahkan dibaca gan..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br>
Kepalkan tangan untuk beberapa saat. Menurut sebuah penelitian, mengepalkan tangan kanan selama sekitar 90 detik terbukti dapat membantu meningkatkan kemampuan mengingat suatu, sedangkan mengepalkan tangan kiri membantu mengingat kembali peristiwa yang lalu.<br>
<br>
Manfaat mengepalkan tangan terungkap dalam penelitian yang dilakukan para ahli dari Montclair State University dipimpin Ruth Propper. Hasil penelitian ini dipublikasikan dalam jurnal <i>PLOS ONE</i>.<br>
</div>

Jika Lupa, Kepal Tangan Anda

Jika Lupa, Kepal Tangan Anda - Anda pernah mengalami kejadian lupa dengan sesuatu padahal itu sangat penting? Kita sebagai manusia pasti...

3:19 PM

Cara Memasak Untuk Orang Yang Darah Tinggi

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cara Memasak Untuk Orang Yang Darah Tinggi - </b>Anda memiliki penyakit darah tinggi? Atau mungkin ada saudara anda yang mengalaminya?? Oke..sekarang aku akan membagikan cara memasak yang benar untuk orang yang memiliki penyakit darah tinggi. Langsung aja diliat gan..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br>
</span> <span style="font-family: inherit;">Bagi penderita darah tinggi diharuskan untuk mengurangi konsumsi garam. Namun, makanan yang diolah tanpa garam mungkin kurang terasa nikmat.</span><br>
<span style="font-family: inherit;"><br>
</span> <span style="font-family: inherit;">Itu sebabnya, Ahli Gizi, Neelanjana Singh dari Heinz Nutri Life Clinic, Delhi  memberi tips cara membumbui masakan tanpa garam. Seperti dikutip dari <em>Health Me Up</em>, Jumat (19/4/2013).</span><br>
<span style="font-family: inherit;"><br>
</span> <span style="font-family: inherit;">"Pembatasan asupan garam merupakan anjuran umum dalam segala bentuk pengobatan untuk tekanan darah tinggi," kata Singh.</span><br>
<span style="font-family: inherit;"><br>
</span> <span style="font-family: inherit;">Singh berpendapat, penderita hipertensi yang terbiasa dengan garam pada masakannya mungkin sulit untuk mengurangi secara tiba-tiba. Tips berikut diharapkan bisa membantu lidah beradaptasi dengan makanan tanpa garam.</span><br>
</div>

Cara Memasak Untuk Orang Yang Darah Tinggi

Cara Memasak Untuk Orang Yang Darah Tinggi - Anda memiliki penyakit darah tinggi? Atau mungkin ada saudara anda yang mengalaminya?? Oke..se...

7:41 PM

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan

<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSfi5Jkvku1ovomUpgc4Gry7CgFZSK13AW9m9xe1Pae9r5uvEbLgvalMtfzkmoYGT2Hy6Bjz1hiw13T-I8NtYJaMwaJwxJTj7Tw6a68fiZIC3jG-FTpMbOMJPD2dZGCvrERgP4JxrCVP0/s1600/air+putih+gelas+bening.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="air putih dalam gelas" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSfi5Jkvku1ovomUpgc4Gry7CgFZSK13AW9m9xe1Pae9r5uvEbLgvalMtfzkmoYGT2Hy6Bjz1hiw13T-I8NtYJaMwaJwxJTj7Tw6a68fiZIC3jG-FTpMbOMJPD2dZGCvrERgP4JxrCVP0/s320/air+putih+gelas+bening.jpg" title="air " width="320"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Air Putih</td></tr>
</tbody></table>
<b>Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan - </b>Mumpung masih pagi, aku posting dulu ya seputar kesehatan. Kali ini aku akan mengulas manfaat dari air putih. Pastinya setiap hari seorang manusia akan meminum air putih untuk kelangsungan hidupnya tetapi tak semua orang mengetahui manfaatnya :O. Tenaang...jangan berkecil hati jikan anda adalah salah satu dari mereka :r. Postinganku ini pasti akan mengeluarkan anda dari kategori orang yang belum tau manfaat air untuk kesehatan :O. Ok, anda sudah tidak sabar menjadi orang yang lebih tau dari orang-orang sekitar anda? Langsung saja crokodot gan.. :r.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Air putih adalah salah satu zat cair yang paling banyak ditemui, paling murni dan tidak memiliki efek samping terhadap tubuh kita. Jadi tidak heran para ahli kesehatan dan dokter menyarankan kita untuk minum setidaknya 8 gelas setiap harinya. Ayoo...sudah pada minum belum?? kalo belum minum dulu sana, mumupung inget :r. Kalo sudah silahkan lanjutkan lagi bacanya gan. </div>

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan

Air Putih Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan - Mumpung masih pagi, aku posting dulu ya seputar kesehatan. Kali ini aku akan mengulas man...

12:05 PM

Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan dan Kecantikan

<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="alpukat" border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDu7inI6odc_q5gSFA3SF5_XBxNmR-3oS-Mc77R8JOLfFAtohkOvti1uR9F3Ln3Nax36ZVuXd37OF4hqWyTHST99TtdCPiMvyOnMV0iK_nDU5X7o7Mu_f9AVij3PVCtsfMkmMFcd8t2D0/s320/manfaat_Buah_Alpukat.jpg" title="alpukat" width="320"></span></div>
<b>Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan dan Kecantikan - </b>Ehmm...buah yang satu ini memang sangat nikmat lho.. Sudah pernah makan yang satu ini belum? Pasti sudah kan.. :O Yup..buah ini bisa dimakan dengan berbagai cara, ada yang dubuat jus, salad, bahkan dimakan langsung (tapi paling enak dibuat jus :y). Tapi ada satu hal penting yang perlu kita ketahui, manfaatnya.. :O, ini nih yang paling penting. Ternyata manfaatnya gak nyangka banget deh banyaknya..<br>
<br>
Alpukat memang sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Buah Alpukat dalam bahasa latinnya adalah Persea Americana Mill ;). Buah ini termasuk tumbuhan tropis yang buahnya sangat nikmat bila dijadikan jus. Selain nikmat buah alpukat mempunyai kandungan gizi yang banyak, sehingga tubuh kita sangat membutuhkan buah ini untuk menangkal berbagai penyakit dan untuk mempercantik tubuh kita (cwe cwo sama aja :r)<br>

Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan dan Kecantikan - Ehmm...buah yang satu ini memang sangat nikmat lho.. Sudah pernah makan yang satu i...

1:44 PM

5 Hal yang Menarik dari Tidur

<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Meilinda Asri Swantari" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKMLJiRY0b5j6r8ejQvUjeRmzoX1UsVLRJimoOawspLauG5NFp2jRf4Rh__q-aP0TgdtX3-Su46z6b0uSJisIxZ-3BScBV6rXBL6wd0CcRJraVU_MncUsZGMNxYTYiS2-c5Fo-lx7OTeE/s320/IMG-20130113-WA0010.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="My Linda" width="320"></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bobo nyenyak</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKMLJiRY0b5j6r8ejQvUjeRmzoX1UsVLRJimoOawspLauG5NFp2jRf4Rh__q-aP0TgdtX3-Su46z6b0uSJisIxZ-3BScBV6rXBL6wd0CcRJraVU_MncUsZGMNxYTYiS2-c5Fo-lx7OTeE/s1600/IMG-20130113-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span></a></div>
<b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">5 Hal yang Menarik dari Tidur - </b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Ehm..,, gadis diatas nyenyak juga ya tidurnya :O. Tentunya sobat-sobat sudah tahu kan apa yang dimaksud dengan tidur itu?? (kalau gak tau cari aja di google :r). Banyak orang yang menyepelekan tentang tidur ini, namun para ahli kesehatan menganjurkan sebaiknya orang dewasa tidur selama delapan jam setiap harinya. tetapi beberapa orang tidak bisa memenuhinya (mungkin lagi galau, jadi gak bisa bobok :D) dan beberapa orang lainnya malah tidur terlalu lama (jangan-jangan kena sleep paralyze :$). Nah, ketahuilah 3 hal menarik tentang tidur ini. Penasaran kan?? Tancap gan.. </span><br>
<div style="text-align: justify;">
</div>

5 Hal yang Menarik dari Tidur

bobo nyenyak 5 Hal yang Menarik dari Tidur - Ehm..,, gadis diatas nyenyak juga ya tidurnya :O. Tentunya sobat-sobat sudah tahu kan apa...

2:39 PM

Khasiat Susu

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZMqDC50Ts9hlMZO32glJqoA9ltAbRbybBVUPLPDCnwZDTGe5e5-BlnQufmaLReWJQj5zE35Adp35mDEstUpRliHMHtLQ59jKDtSNi8uuZQrVRfyEY0CC67r-gA6WWZD6QdSJ8g2OyCyQ/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img alt="khasiat susu" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZMqDC50Ts9hlMZO32glJqoA9ltAbRbybBVUPLPDCnwZDTGe5e5-BlnQufmaLReWJQj5zE35Adp35mDEstUpRliHMHtLQ59jKDtSNi8uuZQrVRfyEY0CC67r-gA6WWZD6QdSJ8g2OyCyQ/s200/images.jpg" title="susu" width="133"></span></a></div>
<div style="line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br>
</span></div>
<div style="line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Khasiat Susu </b>– Kali ini aku kan menulis tentang sejauh mana manfaat dari susu yang kita kenal selama ini. tentu kota semua tahu dengan minuman yang satu ini karena saat kita masih kecil dulu ibu kita pasti pernah memberi kita minuman sehat yang satu ini, bahkan saat sudah dewasa pun banyak orang-orang yang meminumnya. Namun apakah sobat-sobat sudah tahu kelebihan dari susu tersebut? Mungkin artikel ini bisa membantu anda menambah pengetahuan anda tentang minuman sehat dan nikmat ini. Langsung saja disimak gan..</span></div>

Khasiat Susu

Khasiat Susu – Kali ini aku kan menulis tentang sejauh mana manfaat dari susu yang kita kenal selama ini. tentu kota semua tahu denga...

5:08 PM

Menjadi Lebih Baik